أخبار عاجلة
فن الجوبلان يحتضر -
مي كساب بطلة «فولت زيادة» -
38 عاماً على رحيل صلاح منصور -
هانى شنودة: مشروع التطوير للعندليب لم يكتمل -

تجنبي رياضة نط الحبل أثناء الحمل

تجنبي رياضة نط الحبل أثناء الحمل
تجنبي رياضة نط الحبل أثناء الحمل

تظن بعض السيدات أن ممارسة الرياضة قد تعرض جنبينها  للخطر أثناء فترة حملها، ولكن نفي الأطباء هذه الأقاويل مؤكدين أن هناك رياضات معينة يمكن للحامل أن تمارسها وتفيدها أيضا.

فعلي المرأة الحامل أن تمارس التمرينات الرياضية المخصصة لفترة الحمل، خاصة إذا كانت تعاني من ضعف أو عدم استقرار في الحمل.

وتعد رياضة نط الحبل من الرياضات التي يجب أن تبتعد عنها الحامل خاصة أنها تتطلب جهدا كبيرا، والأمر الذي قد يعرضك للإجهاض. 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى 7 ابتكارات تفوق الخيال