أخبار عاجلة
نصر محروس يحذف أغنية بهاء سلطان "سماح سماح" -
نجوى كرم تصور كليب جديد مع ابن شقيقها -
بالصور.. مؤتمر قناة النهار بالفورسيزونز -
السيمون رائعة "زياد نكد" لهذا الأسبوع -
خاص.. محمود الليثي يغني تتر مسلسل "شاش وقطن" -
روحاني: قمة الرياض بلا قيمة سياسية -
شرطة الاحتلال تقتل فلسطينيا شرق القدس -

10 فوائد للثوم .. تعرف عليها

10 فوائد للثوم .. تعرف عليها
10 فوائد للثوم .. تعرف عليها

لمذاقه الرائع، والنكهة الغنية التى يضيفها للطعام، يعتبر "الثوم" من الأعشاب التى لاغنى عنها لكل سيدة عند إعدادها الطعام، وبالإضافة لذلك يحتوى الثوم على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات التى تعزز صحة الجسم.

ولقد عرفت الحضارات القديمة "الثوم" كإحدى الأعشاب التى تستخدم فى العلاجات المختلفة، ومن أبرزها علاج آلام الاسنان، وبمرور الوقت أثبتت الدراسات الحديثة احتواء الثوم على الكثير من الفوائد للصحة والجسم.

واستعرض موقع " Health Digest" المهتم بالصحة والتغذية أهم الفوائد الصحية للثوم:

1- تخفيض مستوى الكوليسترول بالدم.

2- يوازن معدل السكر بالدم.

3- يعالج آلام الأسنان.

4- يعزز عملية الهضم.

5- يقى من التهاب المفاصل.

6- يقلل من التوتر.

7- يعالج الكحة.

8- يعالج الحساسية.

9- يقى من السرطان.

10 يقلل من فرص الإصابة بالسمنة.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى لطلاب الثانوية العامة..راجع إجابتك فى أسئلة الألمانى