أخبار عاجلة
الإسماعيلي يخطف المصري في الوقت القاتل -
إسماعيل يوسف: الزمالك لم يكن سيئا أمام طنطا -
«أردوغان» يزور روسيا الأربعاء المقبل -
انتخاب إيلير ميتا رئيسا جديدا لألبانيا -
فياريال يجتاز خيخون بثلاثية في "الليجا" -
بازل «عمر جابر» يحقق لقب الدوري السويسري -
«جوارديولا» أفضل مدرب فى العالم -
الإسماعيلي يحسم «دربي القناة» لصالح بهدفين -
النصر يعود إلى الدوري الممتاز رسمياً -

5 خطوات لتجعلى قدميكِ جاهزتين لاستقبال الصيف

5 خطوات لتجعلى قدميكِ جاهزتين لاستقبال الصيف
5 خطوات لتجعلى قدميكِ جاهزتين لاستقبال الصيف

الصيف يعنى المصيف والشاطئ والأحذية المفتوحة والصنادل والكثير من الحرية التى تمنحيها لقدميكِ ولكن هذا يعنى أيضًا الكثير من العناية التى يجب أن تمنحيها لقدميكِ لتظهر بشكل لائق فى الصيف.

 

ومن أجل قدمين جميلتين فى الصيف توصيكِ مجلة "مارى كلير" باتباع هذه الخطوات الخمسة:

 

علاج التشققات

تعد التشققات واحدة من أكثر مشاكل الأقدام التى تقف حائلاً بينك وبين ارتداء ما تحبى من أحذية مفتوحة، لذلك احرصى على علاج التشققات من خلال الترطيب اليومى صباحًا ومساءً لقدميكِ وبعد الاستحمام.

 

التقشير

استخدمى الحجر الخفاف من أجل فرك قدميكِ وإزالة النسيج الخشن واستخدمى سكراب مناسب للقدمين.

 

تقليم الأظافر 

قلمى أظافر القدمين بشكل جيد وأزيلى الجلد الزائد من على أطرافهما.

 

تخلصى من الشعر الزائد

تخلصى من الشعر الزائد على أصابع القدم بالطريقة المناسبة لكِ فى المنزل أو احصلى على باديكير احترافى.

 

عالجى تغير لون الأظافر 
تغير لون الأظافر فى كثير من الأحيان يكون مؤشرًا على الإصابة بالفطريات، ويجعل قدميكِ تبدو بصورة غير جيدة، لذلك انتبهى إذا ما كانت أظافر القدم تعانى من تغير اللون وحاولى علاجها ولو حتى بواحد من العلاجات المنزلية لتغير لون الأظافر.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى في أفغانستان.. دوري للفنون القتالية لتخفيف آثار الحرب والفقر