أخبار عاجلة
تعرف على أول صدام في ربع نهائي أمم إفريقيا -
«ساب» يربح 3,895 مليون ريال لعام 2016 -
حملة «سكني» -
النعيمي يعرض خبراته على شباب الأعمال.. غداً -
مفروشات الرقيب تطلق خدمة التسوق الإلكتروني -
أمير الشرقية يسلم "بصمة" درع أفضل مسوق عقاري -
الصرف النقدي لهواتف وسيارات المسؤولين -

لمرضى القلب.. تعرف على فوائد الماغنسيوم

لمرضى القلب.. تعرف على فوائد الماغنسيوم
لمرضى القلب.. تعرف على فوائد الماغنسيوم

أظهرت أحدث الدراسات العلمية الفرنسية، التي نشرت نتائجها في مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية، أن نقص الماغنسيوم فى الجسم، مع برودة فصل الشتاء، يشعر بالتعب والإرهاق، لذلك يجب استخدام المكملات الغذائية الغنية بعنصر الماغنيسيوم بجرعة لا تقل عن 20 جرامًا يوميًا مذابة فى قليل من الماء ويمكن إذابته فى قليل من عصير البرتقال المحلى بعسل النحل.
وأوضحت الدراسة أن استخدام الماغنيسوم البحري يعمل على الوقاية من أمراض القلب والأمراض العصبية، إلا أنه لا يفضل استخدامه بين مرضى أمراض الكُلى والأنيميا.

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى 7 ابتكارات تفوق الخيال