أخبار عاجلة
مركز عالمي يعالج «ظهر» كهربا -
تراكم البطاقات يبعد ستة لاعبين -
عدوى الفردية تنتقل إلى الأهلي -
الضغوطات تجبر مدرب الأهلي على تغيير قناعاته -
السعدي: انتظروا إنجازات تاريخية في لعبة «الأطباق» -
الأوضاع المالية تبعد الأحمد عن النجوم -
أمير الرياض يرعى انطلاقة "منتجون 5" ديسمبر المقبل -
شرطة الرياض تضبط مروجي خمور إثيوبيين -
جمرك الدرّة يُحبط تهريب 20 ألف حبة كبتاغون -
حملة شاملة لمنع الباعة الجائلين بكورنيش الدمام -
ضبط 182 مبيداً محظوراً في الرياض -
الهويدي بطلاً لطاولة مدارس الرياض -
فتح نوافذ جديدة لتحسين العوائد -
6 سعوديين في دور الـ16 للتنس الآسيوي -
«الكاراتيه» تغادر لجولة الدوري العالمي باليابان -

عُشب يُفيد القلب ويحمي الكبد (تعرّف عليه)

عُشب يُفيد القلب ويحمي الكبد (تعرّف عليه)
عُشب يُفيد القلب ويحمي الكبد (تعرّف عليه)

ينصح خبير التغذية العلاجية في معهد الدراسات الزراعية الفرنسى، فريدريك سرفونى، بتناول أعشاب «الشيكوريا»، لما لها من فوائد عديدة على الصحة، فهي مضادة للأكسدة، وتحتوى على فيتامين «أ» و«سى» ويحمي الخلايا ويحارب الشيخوخة وأمراض القلب.

وأوضح الخبير أن «الشيكوريا» غنية بالمعادن، مثل الحديد والفوسفور وفيتامين «ب- أ» و«كيه»، وتُؤكل مع السلطة ويمكن إعدادها كمشروب ساخن بدلًا من القهوة، فهى لا تحتوى على الكافيين الذي يرفع الضغط، كما أنها تنشط الصفراء وتستبعد السموم من الكبد وتساعد على التخلص من اضطرابات الهضم والإمساك.. وأخيرًا فهى تعمل على خفض نسبة الكوليسترول والسكر في الدم.

والشيكوريا من النباتات العشبية المعمرة التي تنمو في الحقول، وأرصفة الطرق والشوارع، تفيد أيضًا في علاج الإمساك وإدرار البول وتنظيف المسالك البولية.

اشترك الآن لتصلك أهم الأخبار لحظة بلحظة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى اكتشاف 27 جينا يُمكن أن توقف تطور السرطان