أخبار عاجلة
هل التقى ترامب بعاهرات روسيات؟ بوتين يعلق! -
إلغاء 10 رحلات للسعودية بعد توقف «العمرة» -
سامح شكري: مصر لا تتآمر على أحد.. من يقصد؟ -
نرصد أسعار الدولار بالبنوك .. وHSBC الأعلى شراءً -
الذهب يواصل ارتفاعه .. وعيار 21 يسجل 637 جنيها -
الشباب يتقدم بشكوى ضد الأهلي -
مهاجم دورتموند الألماني ينتقل إلى الدوري الصيني -
صحيفة تصف ملعب مباراة مصر ومالي بـ" حقل بطاطا " -
مارادونا ينضم لقاعة المشاهير الإيطالية -
ميدو لمسئولي الدولة: ماذا فعل أبو تريكة؟ -

فيديو معلوماتى.. بالموز والشيكولاتة تقدر تتخلص من الصداع فى أسرع وقت

فيديو معلوماتى.. بالموز والشيكولاتة تقدر تتخلص من الصداع فى أسرع وقت
فيديو معلوماتى.. بالموز والشيكولاتة تقدر تتخلص من الصداع فى أسرع وقت

كتبت ــ نهى طارق ــ جرافيك ــ محمود بكر

 

أصبح الصداع هو مرض العصر يصاب به الكبير والصغير لأسباب كثيرة، أبرزها الإجهاد وأمراض المخ والحمل.

 

وتؤكد دراسات للجمعية الدولية للصداع وغيرها من الأماكن الطبية، أن هناك بعض الأطعمة التى تساعد على التخلص من الصداع، ومنها:

 

1- الشيكولاتة

 الكاكاو الموجود فى الشيكولاتة يحمى الخلايا العصبية التى تسبب الصداع النصفى.

 

2- القهوة 

الحصول على 200 مليجرام من القهوة يساعد على التخلص من الصداع.

 

3- الموز 

يساعد الأشخاص الذين يعانون من حساسية الليثامين فى التخلص من الصداع النصفى.

 

4- الحمضيات

وجدت الدراسات أن هناك علاقة بين تناول الفواكه الحمضية كالبرتقال والتخلص من الصداع.

 

5- المكسرات

من الأطعمة التى يوصى أطباء التغذية بتناولها، خاصة الجوز .

 


اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى 80% من الأشخاص المصابين بالسمنة والسكر أكثر عرضة لأمراض الكبد