أخبار عاجلة
حرب الدهشوري: مجلس «الجبلاية» سبب نكسة التحكيم -
الاتحاد يصطدم بإنبي فى موقعة مثيرة -
اليوم.. انطلاق كأس العالم للأندية في اليابان -
"العصفورة".. رجعت يا رجالة -
ضبط صاحبي مركز تعبئة تصرفا في 75 طن سكر بسوهاج -
التضخم السنوي يقفز إلى 19.4% في نوفمبر -
175 مليون جنيه ايرادات"ايجيترانس" في 2016 -

خبيرة تغذية فرنسية: كوكتيل الكيوى والخرشوف مع الكرنب غنى بالبروتينات

خبيرة تغذية فرنسية: كوكتيل الكيوى والخرشوف مع الكرنب غنى بالبروتينات
خبيرة تغذية فرنسية: كوكتيل الكيوى والخرشوف مع الكرنب غنى بالبروتينات

باريس /أ ش أ/

تنصح سيلفى همبيكيان خبيرة التغذية الفرنسية بضرورة تناول المشروبات الطبيعية التى تفيد فى علاج نزلات البرد والتهاب الحلق الأكثر انتشارا فى فصل الشتاء، وذلك بدلا من اللجوء إلى المضادات الحيوية والعقاقير الطبية الكيميائية، حيث يعد مزيج الخرشوف والكرنب – الغنى بالبروتينات ومضادات الأكسدة والبروتينات التى يحتاجها الجسم فضلا عن "الاوميجا 3" – مشروبا صحيا وطبيعيا للوقاية من أمراض فصل الشتاء.

 

وأشارت خبيرة التغذية الفرنسية، إلى أن هناك مزيجا طبيعيا آخر مكونا من الكيوى والتفاح والأناناس، وقالت إن هذا الثلاثى يمكن الإنسان من التغلب على الشعور بالجوع فى فصل الشتاء، فدائما ما تشعر درجات الجو المنخفضة فى الشتاء الإنسان بحاجته إلى طعام يعطيه الدفء والإحساس بالشبع دون الإضرار بصحته.

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى أستاذ جراحة: تشخيص الفتق الإربى والسرى للطفل فى ساعاته الأولى ضرورى