أخبار عاجلة
القبض على رجل أعمال شهير في دمياط... من هو ؟ -
إصابة 3 أشخاص في انقلاب سيارة بطريق حلوان -
"مترو الأنفاق" توضح حقيقة إغلاق مترو السادات -
إسرائيل تطالب مواطنيها بمغادرة سيناء فورا -
الجيش يعلن مقتل 3 تكفيريين وإصابة اثنين -
صورة| رسالة البرادعي للشباب فى ذكرى يناير -
محمد رياض يبدأ تصوير "كفر دلهاب" مع يوسف الشريف -
البوستر الدعائي الأول لفيلم نيللي كريم.. صورة -
محامي عز لـ"مصراوي": براءة اليوم نصرة من الله -

مع انخفاض درجات الحرارة.. الجزر والجرجير لنضارة البشرة وتجنب جفافها

مع انخفاض درجات الحرارة.. الجزر والجرجير لنضارة البشرة وتجنب جفافها
مع انخفاض درجات الحرارة.. الجزر والجرجير لنضارة البشرة وتجنب جفافها

كتبت سماح لبيب

أوضح الدكتور "هانى الناظر" أستاذ الأمراض الجلدية رئيس مركز البحوث السابق، أن هناك عددا من أساليب التغذية التى لابد أن تتبعها السيدات خلال فصل الشتاء، وانخفاض درجات الحرارة، وهى التركيز على الأطعمة التى تحتوى على فيتامينات ومضادات الأكسدة فى فصل الشتاء، وذلك فى سبيل الحفاظ على الجسم والجلد من الفيروسات.

 

وأضاف الناظر، فى تصريحات خاصة، أن أهم هذه الأطعمة هى الجزر والجرجير إذ تحتوى على عناصر تساعد على نضارة الجلد والبشرة من الالتهاب والجفاف، إضافة إلى استمرار شرب المياه التى تمنع جفاف الوجه والكفين على الأخص، نظرا لتعرضها المباشر لبرودة الطقس.

 

كان الدكتور هانى الناظر، أكد أن المشروبات الدافئة فى فصل الشتاء تعزز من قوة الجلد خاصة الكاكاو والقرفة والجنزبيل، ولابد من تناولها بصورة دورية للابتعاد عن التعرض لكل ما يضر بالبشرة .

 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى 80% من الأشخاص المصابين بالسمنة والسكر أكثر عرضة لأمراض الكبد