أخبار عاجلة
300 جنيه مكافأة للعاملين بوزارة الطيران -
بالفيديو.. مصطفى بكري: المجتمع الصحفي في كارثة -
فيديو.. مجدي طنطاوي يكشف حقيقة خلافه مع القرموطي -
«الخارجية»: مصر ملتزمة بميثاق الأمم المتحدة -
شاهد.. الرسوم الفائزة بجائزة التفوق الصحفي -

الوقاية خير من العلاج.. 8 طرق للحفاظ على حياة بلا جراثيم

الوقاية خير من العلاج.. 8 طرق للحفاظ على حياة بلا جراثيم
الوقاية خير من العلاج.. 8 طرق للحفاظ على حياة بلا جراثيم

كتبت لميس محمد

الجراثيم هى سبب حدوث كل الأمراض، ولأن الوقاية خير من العلاج فيجب عليك أخذ بعض الاحتياطات لمواجهتها، لذلك نشر موقع“WikiHow”  8 خطوات سهلة للحفاظ على حياة بلا جراثيم قدر المستطاع.

 

1- الاستحمام عند عودتك من الخارج. 

2- الابتعاد عن استخدام الأدوات الشخصية للآخرين حتى لو كان من أصدقائك المقربين، فالحرص أفضل وسيلة.

3- احمل دائما معك قلمك الخاص، لأن استخدام أقلام الآخرين قد تكون وسيلة سهلة لنقل الأمراض.

4- استخدم المناديل المبللة المعقمة على قدر المستطاع خاصة التى تحتوى على المطهرات.

5- استخدام أقصى درجات الوقاية عند استخدام الحمامات العامة، مثل مسح مقعد التواليت وتغطيته بمناديل لحماية نفسك من أى أمراض.

6- تنظيف مساكات عربات التسوق (السوبر ماركت – الملابس) قبل استخدامها لأنها من أكثر الأماكن التى تحتوى على الجراثيم.

7- غسيل يديك باستمرار بالمطهرات فى أى وقت سمحت لك الفرصة على مدار اليوم.

8- إبقاء الجل المطهر معك فى أى مكان لاستخدام دائما. 

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى أستاذ جراحة: تشخيص الفتق الإربى والسرى للطفل فى ساعاته الأولى ضرورى