أخبار عاجلة
مؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق مرتفعا -

دليل كامل للروتين اليومي والأسبوعي والشهري للاستغناء عن المكياج تمامًا

دليل كامل للروتين اليومي والأسبوعي والشهري للاستغناء عن المكياج تمامًا
دليل كامل للروتين اليومي والأسبوعي والشهري للاستغناء عن المكياج تمامًا

إذا كنتِ لا تفضلين تطبيق مساحيق التجميل، فأنتِ بحاجة لبشرة نضرة ونقية أولاً، لأن كل مستحضرات التجميل تستخدم بهدف إخفاء العيوب ماعدا حمرة الشفاه.

وقدم موقع «جود هاوس كيبينج» دليل كامل للروتين اليومي والأسبوعي والشهري لتتمكني من الاستغناء عن المكياج تماماً:

الروتين اليومي
1- اغسلي وجهكِ مرتين يومياً صباحاً ومساءً.
2- قومي باستخدام مرطب طبيعي أو كريم متخصص على الوجه والكفين بعد الغسيل مباشرة.
3- إزالة المكياج بمزيل أو بزيت جوز الهند الخام فور الوصول إلى المنزل.
4- الاستحمام بالماء الدافئ وليست الساخن لأنه يسبب جفاف البشرة.
5- النوم لمدة 8 ساعات ليلاً.
6- المداومة على استخدام كريمات الحماية من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30.


الروتين الأسبوعي
1- استخدمي مقشر للوجه والكفين، سواء مقشر طبيعي أو كريم للتقشير.
2- طبقي ماسك طبيعي لتغذية البشرة وترطيبها.
3- اغلقي الهاتف الجوال لمدة يوم على الأقل.
4- غيري الشراشف وغطاء الوسادات.
5- نظفي فرشات المكياج.


الروتين الشهري
1- قومي بتقشير الجسم بالكامل بمقشر طبيعي أو كريمات التقشير المتخصصة.
2- قومي بإزالة الشعر الزائد بالطريقة التقليدية أو الشمع.

اشترك لتصلك معلومات مهمة عن عالم المرأة

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

التالى هل هناك علاقة بين التوتر وزيادة الوزن؟